有働由美子の健康案内人！　季節の変わり目に要注意！肌トラブル回避テクを紹介🈑

月〜金曜まで、体の健康はもちろん！心も健やかに、頭もスッキリできるような情報をお届け
簡単で楽しく、すぐに実践できる！今日1日をご機嫌に過ごせるテーマを特集！

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季節の変わり目、注意したいのが、かゆみやカサつきなどの「お肌のトラブル」 今回は、この時期から特に気になる「顔の乾燥対策」についてご案内。 乾燥防止につながる洗顔方法…「お湯の温度」「洗う順番」「顔の拭き方」など…有働さんも知らないポイントが続々登場！ 皮膚科医の花房火月先生が採点！有働さんの洗顔はいったい何点…？
たったの２分で元気な足腰を目指す体操も紹介！ みなさんも有働さんと一緒にチャレンジ！いつまでも元気に歩ける体を作りましょう。

• ◇出演者

  有働由美子

• ◇出演者２

  花房火月（皮膚科医）

• ◇おしらせ

  番組公式インスタグラムでは、有働レシピなども紹介！ https://www.instagram.com/udo_kenkou/

• 

  有働由美子

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