林修の今知りたいでしょ！　3時間SP　「疲れの新常識」完全マスターSP！🈑

「疲れの新常識」完全マスターSP！疲れがとれる最強の睡眠法？疲労回復に期待!?ある食材の成分？最強の入浴法は？疲れにくい体の作り方は？スペシャリストたちが徹底解説！

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「疲れの新常識」完全マスターＳＰ！ 疲れがとれる最強の睡眠法とは？睡眠に悩む大家志津香が実践！ 疲労回復に期待!?ある食材の成分とは？疲れがとれる最強の入浴法は？ 疲れにくい体の作り方とは？疲れの正体とは？ アメリカ医学界のラスカー賞を受賞した柳沢先生を筆頭に、疲れを科学するスペシャリストたちが徹底解説！

• ◇出演者

  【ＭＣ】林修 【副担任】斎藤ちはる（テレビ朝日アナウンサー） 【学級委員長】バカリズム 【学友】伊沢拓司 【ゲスト学友】富田靖子、村上佳菜子、宮部のぞみ、伊集院光

• ◇おしらせ

  ※２０：２５〜２０：２８は「私の幸福時間」を放送いたします ☆番組ＨＰ 　https://www.tv-asahi.co.jp/imadesho/ この番組は、テレビ朝日が選んだ『青少年に見てもらいたい番組』です。

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  林修

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  大家志津香

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  斎藤ちはる

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  バカリズム

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  伊沢拓司

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  富田靖子

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  村上佳菜子

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  宮部のぞみ

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  伊集院光

• 番組公式サイト