有働由美子の健康案内人！　観葉植物との健康生活をご案内🈑

月〜金曜まで、体の健康はもちろん！心も健やかに、頭もスッキリできるような情報をお届け
簡単で楽しく、すぐに実践できる！今日1日をご機嫌に過ごせるテーマを特集！

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家に緑を取り入れて、ストレスを軽減、健やかな毎日へ。 今回は、育てやすく、心も健やかに！ 多肉植物の楽しみ方をご案内します。 サボテンやアロエなど、水やりの頻度が少なく、初心者でも育てやすい植物の特徴や育て方、寄せ植えのコツをプロが解説します。
たったの２分で元気な足腰を目指す体操も紹介！ みなさんも有働さんと一緒にチャレンジ！いつまでも元気に歩ける体を作りましょう。

• ◇出演者

  有働由美子

• ◇出演者２

  深町貴子（園芸家）

• ◇おしらせ

  番組公式インスタグラムでは、有働レシピなども紹介！ https://www.instagram.com/udo_kenkou/

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  有働由美子

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  深町貴子

• 番組公式サイト