情報/ワイドショー
座ったまま下半身トレーニング! 足踏みグッドステッパー
座りながら気軽に足踏み運動!ラクに下半身を動かせて、ふくらはぎやお尻の筋肉にアプローチします。
10月9日 金曜 1:00 -2:00 ショップチャンネル
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