情報/ワイドショー

座ったまま下半身トレーニング! 足踏みグッドステッパー

座りながら気軽に足踏み運動!ラクに下半身を動かせて、ふくらはぎやお尻の筋肉にアプローチします。

10月9日 金曜 1:00 -2:00 ショップチャンネル