あさイチ　改善！40代からの「目の不調」▼自分でできる簡単ケア🈑

「ドライアイ」「目の疲れ」「緑内障」。40代から気になる「目の不調」▼気持ちいい！自宅で簡単にできる改善法を伝授！▼失明を防ぐ！早期発見につなぐ緑内障チェックも

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５人に１人がドライアイ！女性ならではの意外な原因が！▼劇的に改善！簡単！まぶたの温め方＆洗浄法▼正しい目薬のさし方▼目の疲れに効く！３つのツボ▼衝撃！失明原因１位でも見えないことに気づかない「緑内障」▼早期発見につながる！緑内障チェック法▼中継・北海道七飯町▼ゴハン「漬け込むだけ！戻りカツオのスタミナ丼」Ｍａｋｏ（料理研究家）【ゲスト】島崎和歌子、田中直樹【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子

• 出演者

  【ゲスト】島崎和歌子，田中直樹，【講師】料理研究家…Ｍａｋｏ，【キャスター】博多華丸，博多大吉，ほか

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  島崎和歌子

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  田中直樹

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  博多華丸・大吉

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  鈴木奈穂子

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  Mako

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  博多華丸

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  博多大吉

• 番組公式サイト