有働由美子の健康案内人！　実はカラダの不調の可能性も！めまい・ふらつき対策🈑

月〜金曜まで、体の健康はもちろん！心も健やかに、頭もスッキリできるような情報をお届け
簡単で楽しく、すぐに実践できる！今日1日をご機嫌に過ごせるテーマを特集！

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日常生活の中で、ふらっとすること、ありませんか？ 放っておくと、体の不調に繋がる恐れも… 今回は、歩いた時に起こる「ふらつき」の予防についてご案内。 実は、ふらつきと大きく関わっているのは、「小脳」 この小脳が正しく機能しているか？セルフチェック方法や小脳を鍛える方法などを専門医が解説します。
さらに！ たったの２分で元気な足腰を目指す体操も紹介！ みなさんも有働さんと一緒にチャレンジ！いつまでも元気に歩ける体を作りましょう。

• ◇出演者

  有働由美子

• ◇出演者２

  新井基洋（横浜市立みなと赤十字病院）

• ◇おしらせ

  ☆番組ＨＰ 　https://www.tv-asahi.co.jp/udokenko/

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  有働由美子

• 番組公式サイト