ソレダメ！【夏バテ解消に2大オススメ！睡眠＆きのこスグに得する新常識SP】🈑

【睡眠】ミドル世代の女性に急増!?“いびき”52歳ママタレが挑戦！1週間の簡単改善・予防法＆寝る前のスマホがOK!?新常識【きのこ】腸活！ダイエット！きのこ夏バテ解消法

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【夏バテ解消！睡眠＆きのこの新常識SP】＜睡眠の新常識＞9月3日は睡眠の日！まだまだ寝苦しい夜…そんな夜でも快適に寝られるすぐに得する睡眠の新常識をお届け！睡眠の世界的権威、柳沢正史先生が解説！そして加齢とともに増える女性のいびき…そんないびきの超簡単改善法を52歳ママタレントが挑戦！驚きの結果が…さらに快適な睡眠に欠かせない睡眠グッズの新常識もご紹介！
＜きのこの新常識＞リーズナブルでヘルシーな食材の代名詞きのこには身体にオトクな効果が期待できる成分が盛りだくさん！そんなきのこの新常識を栄養を逃さず摂れる激ウマきのこ料理と共にお届け！
誰もが当たり前のように行っている生活習慣や行動に潜んでいる、とんでもない“間違い”に「ソレダメ！」する情報エンターテインメント番組。意外と知らない“ソレダメなこと”と正しいやり方を、再現VTRや専門家の解説・実証実験などを交えて紹介！

• 出演者

  MC：若林正恭（オードリー）、高橋真麻 出演者：春日俊彰（オードリー）、小籔千豊、増田貴久（NEWS） スタジオゲスト：はしのえみ・柳沢正史（筑波大学　教授） ナレーター：服部伴蔵門・湯浅真由美

• 関連情報

  【番組公式ホームページ】 https://www.tv-tokyo.co.jp/sore_dame/

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  柳沢正史

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  若林正恭

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  オードリー

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  高橋真麻

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  春日俊彰

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  小籔千豊

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  増田貴久

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  NEWS

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  はしのえみ

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  服部伴蔵門

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  湯浅真由美

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