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あおきいろ

趣味／教育

あおきいろ　ねつねつねっちゅーしょう　寝不足・朝食抜きに要注意！

“ねつねつねっちゅーしょう”で、熱中症から命を守るポイントを紹介！寝不足や朝ごはんを食べないというのも、実は熱中症のリスクを高くする可能性が・・・。

7月8日 水曜 18:24 -18:25 NHKEテレ1東京

今年もあつ〜い夏がやってきた！“ねつねつねっちゅーしょう”で、熱中症から命を守るポイントをミドリーズがお届け！夏の睡眠不足は、熱中症のリスクを高くする可能性が。さらに、１日の最初に食べる朝食。お昼までに必要な水分と塩分を補給しています。朝食を抜いてしまうと、午前中に熱中症を引き起こすリスクが高まります。