きょうの料理「アニメ「アオアシ」連動企画」　暑さに勝つ！栄養チャージ献立🈑

サッカーアニメ「アオアシ」とのコラボ企画！アニメに登場する栄養献立を、きょうの料理流に再現。スポーツをする人にもそうでない人にも役立つ情報満載です。

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栄養たっぷりの献立から「さば缶と夏野菜のカレー」「アスパラとベーコンのスープ」「カニカマの海藻サラダ」「鶏肉のみかんジュース煮」の４品を紹介。たんぱく質、ミネラル、食物繊維などがバランスよく含まれ、手軽につくれるコツも満載！スポーツ一家の胃袋を支えてきた黄川田としえさんが紹介します。

• 出演者

  【講師】黄川田としえ，【司会】松尾剛

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  松尾剛