あさイチ　夏こそ「適塩」！？　塩との付き合い方を考え直しましょう！🈑

『減塩』しすぎは熱中症の危険が！？あなたに適した塩のとり方は？▽でも『減塩』は大事！塩味の味覚が正常にする方法▽塩分を減らさずに減塩できる『ナトカリ比』とは？

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『減塩』にこだわりすぎると熱中症の危険が！あなたに適した塩のとり方は？▽日本人には『減塩』が必要！塩味の味覚が正常にする方法▽塩分を減らさずに減塩できる『ナトカリ比』とは？▽塩の種類を変えても減塩につながる！▼北海道積丹町から中継▼ゴハンだよ「おろす！切る！炒める！きゅうりの酢の物＆炒め煮」柳原尚之（江戸懐石近茶流宗家）【ゲスト】塚地武雅、山口もえ【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子

• 出演者

  【ゲスト】塚地武雅，山口もえ，【解説】医師…八田告，【講師】料理研究家近茶流嗣家…柳原尚之，【キャスター】博多華丸，博多大吉，鈴木奈穂子，【リポーター】駒村多恵，大河内惇，中原真吾

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  柳原尚之

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  塚地武雅

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  山口もえ

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  博多華丸・大吉

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  鈴木奈穂子

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  博多華丸

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  博多大吉

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  駒村多恵

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  大河内惇

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  中原真吾

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