認知行動療法

趣味／教育

認知行動療法　第8回

「認知行動療法の展開1　マインドフルネス」

5月26日 火曜 15:45 -16:30 放送大学テレビ

認知行動療法の多様な展開として、行動療法の第三の潮流と称されるムーブメントがある。このムーブメントを代表するマインドフルネスについて、心理学や脳神経科学的側面からの効果や効果機序について理解する。

  • キーワード

    マインドフルネス、瞑想、脱中心化、効果研究、効果機序

  • 出演者

    早稲田大学教授　越川　房子