DAIGOも台所　〜きょうの献立　何にする？〜　超簡単！ボクでもできる！金曜日🈑

冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションも考えて献立を決めるのは大変…今日は料理初心者でも一人で作れる簡単レシピを紹介

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★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ＤＡＩＧＯが一人で挑戦する料理 ＜アボカドかにかま＞ 栄養豊富でスーパーでもすっかりおなじみとなった「アボカド」ですが、なかなかレパートリーが増えない人も多いのでは？今回は火を使わずに思い立ったらすぐ作れる、切って混ぜるだけのレシピをご紹介！パンにたっぷりのせて食べると最高です！ぜひ参考にしてみてくださいね♪ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

• ◇出演者

  ＭＣ：ＤＡＩＧＯ 先生方＼(^o^)／： ★月曜〜木曜★ 長谷川晃／簾達也（辻調理師専門学校 日本料理） 大西章仁／紫藤慧（辻調理師専門学校 西洋料理） 川﨑元太／河野篤史（辻調理師専門学校 中国料理） ★金曜★ 山本ゆり（料理コラムニスト） ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

• ◇おしらせ

  ☆きょうの放送は「TVer」や「ABEMA」で見逃し配信中！ ☆「番組サイト」（https://onnela.asahi.co.jp/daidokoro）や「インスタグラム」ではきょうの調理手順を簡単にまとめた動画も見られます！ぜひ献立の参考にしてくださいね♪ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

• ◇おしらせ２

  【★新着情報★】「レシピ本 夏号」がきょう5/15発売！ ☆誌面をリニューアル＆パワーアップ！ ・番組で紹介した人気レシピ５０品 ・5年目突入記念！DAIGOさん＆先生＆ゆりさん座談会 ・夏のレンチンレシピ特集 ・過去の人気料理ピックアップ ・占いページ など盛りだくさん！ ☆「１８０度パタンと開く」「好きなレシピを切り離して自分だけのレシピ集が作れる」！QRコードを読み込めば作り方が動画でも見られます！

• ◇おしらせ３

  【★新着情報★】５年目突入企画！番組公式LINEスタンプができました！（５月５日５時５５分発売開始！） ＤＡＩＧＯはもちろん、辻調の先生方や山本ゆりさん、ソルトさん＆ペッパーさんのスタンプも入って全２４種類！毎日の生活の中で使いやすいフレーズや、番組でおなじみの名言？などがいっぱいです♪

• ◇おしらせ４

  【★新着情報★】５年目突入企画！あなたが習ってみたい料理の先生を大募集！ 毎日「何作ろうかなぁ・・・」と考える時に、いろんな番組やサイト、レシピ本などを参考にすることも多いと思います。 そこで、番組では「有名店のシェフ」や「著書多数の＠＠愛好家」「お料理系インフルエンサー」などなど「この人に習ってみたい！」という人を募集します！ 応募は番組サイトのお悩みの投稿フォームから♪

• ◇おしらせ５

  【おいしい★包丁２】辻調の先生方と山本ゆりさん監修の包丁が大好評発売中！ 前回の“ちょっと小ぶりで毎日使いたくなる包丁”からパワーアップ！今回は「三徳包丁」と「牛刀」のいいとこ取りをした刃が特徴。刃渡りが長くなり、キャベツなどの大きめ食材や、お肉やお刺身も１回でスーッと切れるようになりました！ 毎日台所で大活躍間違いなしの「おいしい★包丁２」は、「ＡＢＣミッケ」のサイトからお買い求めください♪

• ◇おしらせ６

  【おいしい★フライパン】辻調の先生方と山本ゆりさん監修、鉄のフライパンが大好評発売中！ これまで「鉄は重たくて…」「すぐ焦げつく…」「手入れが大変…」と、なかなか手を出せなかった人にこそ使ってほしい、こだわりのフライパンです！ 「簡単な使い方のポイント」さえ押さえれば、いつもの料理がグンッとレベルアップ！使い方のポイントを紹介した動画もありますので、ぜひ「ＡＢＣミッケ」のサイトをご覧ください！

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  DAIGO

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  長谷川晃

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  簾達也

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  大西章仁

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  紫藤慧

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  川崎元太

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  河野篤史

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  山本ゆり

• 番組公式サイト