あさイチ　あれ…変かも？40代からの「こころの不調」▼気づき方と改善法🈑

体と心を見直す「じぶんケア」。初回は「こころの不調」▼あさイチ世代に身近な、更年期の心の不調、PMDD（月経前不快気分障害）、パニック症…気づき方と改善法

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ちょっとした不調、がまんしていませんか？自分のカラダを見直す新特集、初回は「こころの不調」▼あさイチ世代に身近な「更年期の心の不調」、「ＰＭＤＤ（月経前不快気分障害）」など、気づき方・改善法を紹介▼「決められない…」磯野貴理子さんが４０代で経験した更年期の心の異変【ゲスト】浜島直子、犬山紙子【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子

• 出演者

  【ゲスト】浜島直子，犬山紙子，【キャスター】博多華丸，博多大吉，鈴木奈穂子，【リポーター】森田茉里恵

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  磯野貴理子

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  浜島直子

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  犬山紙子

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  博多華丸・大吉

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  鈴木奈穂子

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  博多華丸

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  博多大吉

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  森田茉里恵

• 番組公式サイト