有働由美子の健康案内人！　今週は【冷蔵庫整理で健康生活】🈑

月〜金曜まで、体の健康はもちろん！心も健やかに、頭もスッキリとできるような情報をお届け

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冷蔵庫収納のプロから学ぶ！食品の鮮度を守り、栄養を維持する整理術をご紹介。 今回は食材の鮮度を守る、チルド室の正しい使い方を学びます。 さらに！ たったの２分で元気な足腰を目指す体操も紹介！ みなさんも有働さんと一緒にチャレンジ！いつまでも元気に歩ける体を作りましょう。

• ◇出演者

  有働由美子

• ◇出演者２

  福田かずみ

• ◇おしらせ

  ☆番組ＨＰ 　https://www.tv-asahi.co.jp/udokenko/

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  有働由美子

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  福田かずみ

• 番組公式サイト