みんなの体操

趣味／教育

みんなの体操🈖🈑

【出演】岡本美佳，舘野伶奈，我喜屋佑衣，新井庸太

8月5日 水曜 9:55 -10:00 NHK総合1・東京

高齢の方、身体の不自由な方も気軽にでき、椅子に座ったままでも行うことができます。ゆっくりしたテンポでかつ、全身を十分に動かせるように構成しています。