有働由美子の健康案内人！　おいしいだけじゃない！コーヒーの健康パワー🈑

月〜金曜まで、体の健康はもちろん！心も健やかに、頭もスッキリできるような情報をお届け
簡単で楽しく、すぐに実践できる！今日1日をご機嫌に過ごせるテーマを特集！

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コーヒーは体に良くない！？と思っているあなたはもう古い！ 専門医によると、今や健康につながる可能性がある飲みもの！という位置付けに変わったと言います。 今回はコーヒーに含まれるある成分が、生活の「質」向上が期待できる働きをするそうで、その健康パワーやカフェインの作用をうまく利用する飲み方をご案内。 美肌を目指す人にオススメのアレンジ方法や、プロのバリスタに聞いた！美味しいコーヒーの淹れ方も！
さらに！ たったの２分で元気な足腰を目指す体操も紹介！ みなさんも有働さんと一緒にチャレンジ！いつまでも元気に歩ける体を作りましょう。

• ◇出演者

  有働由美子

• ◇出演者２

  石原藤樹（北品川藤クリニック 院長）

• ◇おしらせ

  ☆番組ＨＰ 　https://www.tv-asahi.co.jp/udokenko/

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  有働由美子

• 番組公式サイト