あおきいろ

趣味／教育

あおきいろ　プレイ＆リラックス　ペンギンさんとタコさん🈑

体を動かして、フワッと心が軽くなる「プレイ＆リラックス」。今回は「ペンギンさんとタコさん」を紹介するよ。体全身でペンギンとタコになりきると気持ちがリフレッシュ！

8月22日 土曜 17:24 -17:25 NHKEテレ１東京

体を動かして、フワッと心が軽くなる「プレイ＆リラックス」。１人でできる簡単なものから、友だちや家族と心を通わせながらできる５つのプログラムをお届けします。今回紹介するのは「ペンギンさんとタコさん」。体全身を使ってペンギンさんとタコさんになりきろう！ミドリーズのあつきとレクシーが紹介！気持ちがリフレッシュできるから、心が緊張しているときにやってみてね！

  • 出演者

    【出演】盛永晶月，コール・レクシー