長息 長生き ロングブレス

情報／ワイドショー

長息 長生き ロングブレス 【基本の呼吸の日】🈑

美木良介考案”ロングブレス！月曜日は呼吸の日！ロングブレスの基本となる呼吸法を実践します！

1月20日 月曜 6:00 -6:30 ＢＳ１０

月曜日は【呼吸の日】ロングブレスの基本となる呼吸法を実践しましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！

  • 出演者

    美木良介 平古場眞奈

  • おことわり

    番組の内容と放送時間は変更になる場合があります。

  • アプリ参加

    この番組では美木さんへの質問や感想も大募集中！頂いたコメントに美木さんがお答えしてくれるかも！？ぜひご参加下さい！