Cruisin' before noon

インテリアの工夫でぐっすり眠ろう　質の良い眠りのためには、寝室やリビングのインテリアを工夫するといいそうです。 ベッドの位置やシーツの色を変えて睡眠不足を解消する方法を、睡眠健康診断士の　田口里奈さんに伺います。

田中美里



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