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【マッチョマインド】青木マッチョさんを迎え、筋トレの本当の価値と「マッチョマインド」について考えてきます！



「マッチョマインド」





世の中は空前のフィットネスブーム。


でも、ぶっちゃけキツいし、


長続きしないという人が大半のはず。


青木マッチョさんを迎え、


筋トレの本当の価値と


「マッチョマインド」について考えていきます！








特別コーナー


『筋肉、無いほうがいいかも選手権』





リスナーのみなさんから「筋肉がなくて得したこと」や「マッチョじゃなくて助かった瞬間」を募集！


「腕が細いので自販機の下の小銭を拾えます」「重い荷物運びを頼まれません」など、小さなことでもOK！


ゲストの青木マッチョさんに「筋肉ないほうがいいかも…」と思わせた1人に番組キラステッカーをプレゼント！











『DMM ONLINE CLINIC ONAYAMI CHOICE！』


優柔不断な皆さんから、


美容・健康・恋愛・薄毛、さらにはお仕事のお悩みまで！


二択で迷っているお悩みを募集


ケムトメ がそれぞれの立場になってディベート、


どちらの選択が良いかチョイスしていきます！





お悩みが採用されたリスナーさんには、


このコーナーのために作った「DMMオンラインクリニックコラボステッカー」をプレゼント！


お悩みに対して、ディベートで勝った方のステッカーをプレゼントしていきます！





メッセージは コチラ から！





▼夜10時35分頃からはGURU GURU!がプッシュするアーティストが担当する10分のプログラム【GRUUVE BUNCH】


水曜日の担当は suis from ヨルシカ





皆様から「日記」を募集


心動かされた瞬間はもちろん、日々の何気ない出来事も日記にして教えてください！





また 「水曜GRUUVE BUNCHだけのタイムラインを作りたい！」


ということで、今日発見したこと・見た景色・何気なく思ったこと…


などを #suis813 を付けてXでポストしてください！


suisがタイムラインを眺めながら共感したり、アドバイスしたりすることも？





◆SNSは「#グルグル813」と、水曜グルグルのハッシュタグ「#ケムトメ」をつけてポスト！


番組にリアルタイムで参加しよう！


番組公式X では番組前後の様子や番組内容をポストしていきます！！


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