でこぼこポン!

趣味／教育

でこぼこポン！　こどもの発達をサポート！／上手にねむるための発明品🈑

発達障害などの子が、ドラマやゲームでスキルアップ！今回は、夜にうまく眠れない子のための支援方法を紹介する／出演：鳥居みゆき。声の出演：河合郁人ほか

1月14日 火曜 8:25 -8:35 NHKEテレ1東京

今回の番組のポイントはこちら！／（１）昼に運動すれば、夜に眠りやすい。（２）寝るまでのルーチンを決める。（３）寝る前のスマホは控える。（４）「気になること」を取りのぞく。詳しくは番組で！サポートのヒントをたくさん用意しています。